ما هي الآثار السلبية للتدخين الإلكتروني؟

ما هي الآثار السلبية للتدخين الإلكتروني؟

التدخين الإلكتروني لا يزال جديدًا نسبيًا والعديد من الحقائق لا تزال غير معروفة. حتى اليوم، ستظهر جدالات حول مقارنة الفيبينغ بتدخين السجائر.
هل التدخين الإلكتروني خطير؟
هل يعتبر التدخين الإلكتروني بديلاً أكثر صحة عن التدخين التقليدي؟ ما هي الآثار الجانبية للتدخين الإلكتروني؟
ما هي الآثار السلبية للتدخين الإلكتروني؟

التدخين الإلكتروني، إذا لم تكن على علم بالفعل، هو شكل جديد من أشكال التدخين من خلال السجائر الإلكترونية. السجائر الإلكترونية ليست مثل تدخين السجائر التقليدية. لا يوجد احتراق والمواد الكيميائية الضارة الموجودة في السجائر غير موجودة في vaping. يمكن القول إن أحد أكبر المخاوف من التدخين الإلكتروني هو جرعة النيكوتين الزائدة. يجب أن يؤخذ هذا في الاعتبار فقط للمدخنين الذين يستخدمون مستويات عالية من النيكوتين في سائلهم الإلكتروني، أي 18-36 ملغ. اليوم، أكثر مستويات النيكوتين شيوعًا هي 3 و6 ملغ. لا يجب أن تكون قلقًا بشأن الجرعة الزائدة إذا كنت تستخدم نيكوتين بجرعات منخفضة. مستويات تحمل الجميع مختلفة. بعض الأشخاص قد يصابون بطفح جلدي، أو التهاب في الحلق، أو صداع خفيف، إلخ. سنتناول المزيد من الآثار الجانبية والتفاعلات التحسسية التي قد يعاني منها بعض المستخدمين نتيجة التدخين الإلكتروني.

في العديد من المدخنين الجدد، يميل المستخدمون إلى المعاناة من جرعة زائدة من النيكوتين. على سبيل المثال، كنت مدخنًا اجتماعيًا. أدخن بضع سجائر في الأسبوع. عندما انتقلت إلى التدخين الإلكتروني، بدأت بتركيز 6 ملغ. كان هذا قاسيًا بعض الشيء بالنسبة لي لكنني تأقلمت. وجدت نفسي أفضل 3 ملغ لأنها لم تسبب لي الدوخة والصداع اللذين كنت أعاني منهما عند استخدام 6 ملغ. أنا شخصياً أستمتع بالتدخين المتسلسل. مستوى النيكوتين العالي لم يسمح لي بالتدخين المتسلسل دون الشعور بالآثار الجانبية. حالياً، من حين لآخر، أشعر ببعض الدوار إذا كنت أستخدم السجائر الإلكترونية بسرعة على بناءات ساخنة باستخدام جهاز التنقيط.

إليك بعض الأعراض عندما يدخل الكثير من النيكوتين إلى مجرى الدم:زيادة معدل ضربات القلبغثيانألم/ضيق في الصدرأيدٍ باردة ومتعرقةدواراهتزازاتارتفاع ضغط الدمالتعرق المفرط وإنتاج اللعاب

حالات شديدة يمكن أن تحدث الوفاة في الأطفال الصغار، والحيوانات الصغيرة، والمستخدمين الذين يتعاملون مع مستويات عالية من النيكوتين (50 ملغ+)

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، نقترح عليك أخذ استراحة من التدخين الإلكتروني. أيضًا، حاول تقليل مستوى النيكوتين واستهلاكه.

الحساسية والتهيج من بروبيلين جليكول (PG)

في بعض الحالات، أفاد الناس بأنهم يعانون من ردود فعل تحسسية عند استخدام سوائل إلكترونية تحتوي على نسبة عالية من الجلسرين. للتوضيح، PG آمن. يوجد في العديد من الأدوية والمنتجات التجميلية. نوصي، إذا كنت تعاني من تهيجات أو ردود فعل تحسسية بسبب الـ PG في السائل الإلكتروني، جرب استخدام سائل إلكتروني بمحتوى أعلى من الـ VG، أي 70VG/30PG أو 80VG/20VG.

تشمل الآثار الجانبية لتناول PG:التهاب أو جفاف الحلق والفمآلام العضلاتطفح جلديشرىإسهالعيون حمراءالأرق

   الحساسية

غالبًا ما تُصنع سوائل الـ PG باستخدام مكونات غذائية. الأشخاص الذين يعانون من حساسية الطعام مثل المكسرات والفواكه والخضروات أو أنواع أخرى من مجموعات الطعام لديهم فرصة أكبر للإصابة بالحساسية من سوائل PG الإلكترونية. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه المكسرات، نوصي بعدم استخدام أي سوائل إلكترونية تحتوي على طعم اللوز أو المكسرات. يبدو الأمر بسيطًا بما فيه الكفاية. يجب أن تكون أكثر وعيًا بأنواع النكهات المختلفة عندما يتعلق الأمر بالسوائل الإلكترونية. لا تقلق، هناك آلاف النكهات المختلفة، لذا ستجد النكهات المثالية التي تلبي رغباتك واحتياجاتك.

في الختام، يعتبر التدخين الإلكتروني وسيلة أكثر أمانًا وفعالية للإقلاع عن تدخين السجائر. تقلل السجائر الإلكترونية من تراكم القطران في الرئتين وتخفف من أي حالات تنفسية. ضع في اعتبارك أنه بديل أكثر أمانًا ولكن مع أي منتج يحتوي على النيكوتين، هناك مخاطر. نوصي بأن تقوم ببعض البحث حول جرعة النيكوتين الزائدة. مع بعض التعديلات الطفيفة، ستجد أفضل سائل إلكتروني ومستوى النيكوتين المناسب لك.